Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
2025 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 128.65g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Коктейль Протеиновый Пина Колада. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Пирожок с Луком и Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки. Dinner: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Тануки Роллы Филадельфия, Роллы Канада. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|