Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
2367 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 69.20g | Carbs: 293.17g.
Breakfast: Евроопт Батон Литовский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Сыр Эдам, Витебское Молоко Молоко 3,6%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Soletto Мороженое Сладкая Малина, Белый Лаваш. Dinner: Слодыч Печенье с Изюмом. Snacks/Other: Пиво, Lays Чипсы, Капуста Тушеная с Грибами, Свежевыжатый Яблочный Сок, Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|