|
ОГ 90
ОТ - 68
ОБ 100
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
2006 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 101.16g | Carbs: 267.32g.
Breakfast: Twix Twix Top, Диа-Веста Сибирское Печенье Овсяное с Маком, Полба. Lunch: Диа-Веста Сибирское Печенье Овсяное с Маком, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Ветчина Индейки, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Гречка Отварная. Dinner: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Акконд Трио, Красное Яблоко, Арбуз, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Белозорие Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариянеко's Weight History
|