Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
104.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 118.52g | Prot: 54.51g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Льняное Масло, Дыня, Арбуз, Конфеты, Гречневая Каша, Сливочное Масло, Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Звенигора Сыр Голландский. Dinner: Аджика, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|