Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 37.58g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Русский аппетит Гамбургер с Куриной Грудкой, Кофе с Молоком. Lunch: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Суши Весла Суши Спайси Краб, Суши Весла Филадельфия Классическая, Суши Весла Калифорния Классическая. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|