|
Прошло почти 2 месяца как я не считала калории, (отдыхала от всего)тк вес еще стоял,но мой отдых что то затянулся с едой😏вот и результат 😫,сегодня начинаю)всем хорошо дня ,очень соскучилась по вам 😘
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
2141 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 72.26g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Lunch: Яйцо Куриное, Добавкин Майонез Провансаль, Велком Сосиски Докторские, Магнит Хлеб Крестьянский. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сыр Тильзитер, Магнит Хлеб Крестьянский, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|