Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 110.82g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Каждый День Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Молоко 3,6%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Окей Перец Желтый , Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksa1-minaeva's Weight History
|