Goanapsy's Journal, 13 Oct 18

😃
51.6 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 October 2018:
2286 kcal Fat: 66.60g | Prot: 126.70g | Carbs: 294.50g.   Breakfast: Granarolo Accadì senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Cachi, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Farina Grano Saraceno , Farina di Riso Bio , Truvia Stevia, Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Mutti Passata di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), La Fattoria Bresaola della Valtellina, Kraft Sottilette Light, Bergader Gorgonzola Piccante, Melanzana, Philadelphia Philadelphia Active, Garofalo Pasta senza Glutine. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Scotti Gallette di Riso , F.lli Rebecchi Granella di Pistacchio , Bergader Gorgonzola Piccante, Philadelphia Philadelphia Active, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Golden Sun Riso Basmati , Kraft Sottilette Light, Parmigiano (Grattugiato), Porri, Carne di Anatra. Snacks/Other: Philadelphia Philadelphia Active, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Valsoia La Crema Vegetale, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Albume d'uovo, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Fage Yogurt Greco Total 0% , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Eridania Truvia Stevia, Exquisa Latticino Fresco Light, Perugina Nuvole Caramello. more...
1667 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Goanapsy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.