Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
2004 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 143.47g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Абсолют Хлеб Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, кукурузная каша, Творожная запеканка. Lunch: творожные булочки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, лапша. Dinner: фасолевый суп, SPAR Фундук, Вареное Яйцо, колдуны кабачковые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|