Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
2490 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 123.86g | Carbs: 311.87g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Чиабатта, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Рыбный Суп. Dinner: Обнинский Молочный Завод Десерт Глазированный с Клубничным Наполнителем и Печеньем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Slakon Pancake Творожный Крем, Творожная Запеканка, Сахар, Красный Яр Сырная Булочка, Ветчина Куриная, Чиабатта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|