|
медленно, но верно вес идет вниз 😊
|
55 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1335 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 70.99g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Wok Курица, Ананасы, Лапша Яичная, Махеев Джем Вишневый, Сырники. Dinner: Campina Пудинг Шоколадный, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное. Snacks/Other: Мёд, Danone Мягкий Творог 0%, Чай, Bonduelle Кукуруза Сладкая. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|