Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
967 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 74.33g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: Укроп, Петрушка, Винегрет с Фасолью и Огурцами , Живи Здорово Соевый Изолят, Вареное Яйцо, Козуб Отруби Овсяные . Lunch: Roshen Сметанник. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Винегрет с Фасолью и Огурцами , Пирятин Сыр Грация. Snacks/Other: Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ptashenchuk's Weight History
|