Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1160 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 32.55g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Сырники. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Спагетти Болоньезе. Dinner: Черничный Пирог, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Рахат Мармелад в Шоколаде. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Докторская, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Плавленный Сыр, Пахлава. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lanfresa's Weight History
|