Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 41.80g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Банан, Мёд, Dr. Сойер Соевое Молоко, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курага, Помидоры, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Мистраль Булгур, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Other: Сыр Российский, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|