Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
41.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 127.28g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Желтая Летняя Тыква, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|