Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 146.76g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Красный Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец, Троекурово Куриное Филе. Dinner: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Нектарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл без Сахара, 0 Калорий Медово-Кремовый Десерт, Семушка Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Миндаль Жареный, Территория Вкусофф Десерт Молочный Наполеон с Малиной, Red Star Labs Beowulf Iso Pro. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|