Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 72.22g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Бурже Хлебцы Шведские, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Кабачки Жареные, Мираторг Чевапчичи. Dinner: Куриные Сосиски, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Бурже Хлебцы Шведские, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|