Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
135.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1671 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 138.49g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Риет Домашний. Lunch: Оливковое Масло, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Творог 9%, Дочалаб Протеин Сывороточный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|