Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 68.94g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Творог, Ржаной Хлеб, Ферма Фета Мягкий Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Lunch: Маслины, Ферма Фета Мягкий Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Авокадо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимося's Weight History
|