Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 117.92g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Bombbar Протеин Тирамису, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Bombbar Протеин Тирамису, Тольяттимолоко Сырок, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Bombbar Протеин Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Тольяттимолоко Сырок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuznetsova_2015's Weight History
|