Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1060 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 82.44g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: Икра Красная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Гриднев Хлеб Домашний , Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники 5% с кукурузной мукой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Energy Diet Дыня. Lunch: Гриднев Хлеб Домашний , Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники 5% с кукурузной мукой, NL International Протеиновый Батончик Ваниль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|