Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1004 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 58.28g | Carbs: 41.22g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Виктория Печень Куриная, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Мерси Конфеты, Свекольный Салат с Орехами и Черносливом, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Дробленым Фундуком и Темной Ореховой Начинкой. Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|