Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
111.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
2440 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 90.50g | Carbs: 351.69g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Репа, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Суп Грибной. Dinner: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер", Печень по-Строгановски, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|