|
Просто оставлю этот привес здесь, пусть будет стыдно. Подружка приехала из Москвы. И так вот прекрасно отдохнули 😑 ну ничего, сегодня с новыми силами и с джилиан майклс 💪🏼
|
63.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
565 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 18.26g | Carbs: 53.70g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Жареная Картошка, Льняное Масло. Lunch: Шарлотка
. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|