Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 85.27g | Prot: 112.11g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сушеная Клюква, Сливочное Масло, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло. Dinner: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Яйцо. Snacks/Other: Персидский Базар Виноград Сушеный, Красная Цена Чернослив, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Креветки, Fish House Печень Трески Натуральная, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|