|
Доброе утро 😘
|
55.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 120.55g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Творог Мягкий 0%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Курица Вареная, Суп из Семги. Dinner: Вино Красное Сухое, Маслины, Зеленые Оливки, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Сыр Маасдам. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|