Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1231 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 63.59g | Carbs: 164.68g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Магнит Банан, Печень Говяжья Жареная, Свекла Вареная, Сметана, Лаваш. Dinner: Националь Рис Феникс Отварной, Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|