Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
2152 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 79.81g | Carbs: 283.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Teos Йогурт Греческий Груша. Lunch: Чай с Сахаром, Перловка Отварная, Макдональдс Вишнёвый Пирожок, Котлета Свиная, Молочный Суп. Dinner: Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Матиас Филе Сельди, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korshunn's Weight History
|