Срыв((( С сегодняшнего дня сажусь на Магги, а то так и буду топтаться на месте.
|
64.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
935 kcal
|
Fat: 16.57g | Prot: 67.95g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. Lunch: Арбуз. Dinner: Мираторг Куриное Филе Грудки. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Скажите пожалуйста, что за диета такая «магги»?
15 Oct 18 by member: vakerman.mai
|
Это низко-углеводная диета. Есть два варианта: на две недели и на четыре, яичный вариант и творожный. Сижу на ней впервые, но есть знакомые, которые за месяц сбросили 12 и 10 кг. Вот решила попробовать. Ни разу в жизни ни на чем не сидела. Выбрала яичный вариант, т к яички люблю больше чем творог. Сегодня 4 день. На весах минус 2,5 кг. Мне конечно не нужно 10 кг. 60 кг на весах не видела почти 10 лет.
15 Oct 18 by member: Вера_Ше
|
Вау, это здорово,увидела ваши результаты и заинтересовалась, может тоже попробовать)
Неужели правда скинули? А потом не набили обратно?
15 Oct 18 by member: vakerman.mai
|
15 Oct 18 by member: vakerman.mai
|
Девочки, нет, не набрали. Они ещё продолжают худеть. Одна с 120 худела, сейчас 65 кг, вторая с 130 кг, сейчас 71 кг. После неё ПП. Кк каждую неделю повышать постепенно и все будет хорошо. В интернете посмотрите меню. Там строго нужно все соблюдать. Если один день согрешили или что-то перепутали, то нужно начинать с начала. А так диета не голодная. В среднем в день выходит на 850-1000 кк.
15 Oct 18 by member: Вера_Ше
|
15 Oct 18 by member: nurahmedovaela
|
Сейчас попробую скинуть фоткой себе на страницу
15 Oct 18 by member: Вера_Ше
|
сидела на магги вес,плохо уходил еще и с жкт проблемы получила
15 Oct 18 by member: nastya666676
|
передачу недавно показывали,питьевая,кремлевка и белковая самые худшие
15 Oct 18 by member: nastya666676
|
В любом случае, все мы разные. То, что подошло одному, не факт, что подойдёт другому. Мне скинуть нужно всего 3 кг ещё. Дробное питание уже не помогает. Скорее всего отсижу на ней 1-2 недели и всё. Диетологи то и дело противоречат друг другу. Ни раз слышала, что белковые диеты самые крутые, и в то же время многие кричат обратное.
15 Oct 18 by member: Вера_Ше
|
Хороший результат за такой срок,вы молодец!)
Только диета,или физические упражнения тоже делаете?
16 Oct 18 by member: Венера98
|
На диете я только 5 дней. Похудела в основном на дробном питании. Из физ нагрузки только ходьба в быстром темпе не менее 10000 шагов. На диету села, только чтобы добить последние кг.
16 Oct 18 by member: Вера_Ше
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|