Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
91 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
677 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 63.00g | Carbs: 59.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Пассим Овсянка, Arla Natura. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Лента Перец Ласточка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 091281's Weight History
|