Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 86.65g | Carbs: 81.93g.
Breakfast: Кофе, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Помидоры, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|