Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
2519 kcal
|
Fat: 129.26g | Prot: 108.44g | Carbs: 239.76g.
Breakfast: 1 кофе с молоком и сахаром, Банан, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущенка Карамельная, Сыр Маасдам, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, 1 кофе с молоком и сахаром, 28.09 грибной суп. Dinner: Маслины, Дикси Желтый Полосатик, Коровка из Кореновки Сгущенка Карамельная, Агуша Детский Творог Классический, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Балтийский берег Сельдь по-Царски, 1.10 грибной суп. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, 1 кофе с молоком и сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|