Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 58.01g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: Невские Берега Пирожное "Песочно-Модное", Зефир, Bebi Детская Молочная Каша. Lunch: Красная Цена Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Булочка, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
csunya85's Weight History
|