Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1240 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 57.11g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яготинське Масло Сливочное 73%, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Жареные, Гречневая Каша, Помидоры. Dinner: Сметанное Желе, Куриные Котлеты, Картофельно-кабачковая запеканка
, Зеленый Чай, Аджика, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Арбуз, Выгода Творог 2%, Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|