Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 67.76g | Carbs: 114.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, РИФ Форель Слабосоленая, Хлеб Французский с Ржаной Мукой КЛ, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Додо Пицца Ранч-Пицца, Додо Пицца Пицца Ассорти, Рисовая Лапша Отварная КЛ, Тефтели Общепит КЛ. Dinner: Tini Вино, Картофельное Пюре, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|