r.osorio's Journal, 11 Oct 18

empezamos este viaje! acompañada de la mejor!! Mery!!
61.9 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 October 2018:
864 kcal Fat: 50.98g | Prot: 39.03g | Carbs: 70.37g.   Breakfast: Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Lidl Miel de Azahar, Dolce Gusto Espresso Caramel, Hacendado Tortitas de Arroz. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aguacate, Ensalada Mixta. Dinner: Cerveceria 100 Montaditos Salmón con Crema de Queso. Snacks/Other: Manzana, Aldi Nueces de California Peladas, Aldi Pechuga de Pavo Cocida. more...
158 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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