Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 101.36g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Жареные Орехи Кешью с Медом, Милава Молоко 1,5%, President Камамбер, Киноа Триколор, Инжир. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Атлантическая Треска. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыворотка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Фундук Сушеный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Манго, Галичина Молоко 1,5%, Кофе, Протеин +, Инжир, Физалис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|