Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 82.74g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Морской Котик Икра Трески, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Красная Цена Опята Замороженные, Куриное Филе, Картофельный Суп. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Морской Котик Икра Трески, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|