Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 128.37g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Леовит Каша Льняная. Lunch: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кошкинское Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Гарнец Рисовая Мука, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная. Dinner: Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеин Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuznetsova_2015's Weight History
|