Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 57.44g | Carbs: 218.99g.
Breakfast: Danone Биобаланс. Lunch: Хурма. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хохланд Творожный Сыр, Булочка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Виноград, Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marfusha777's Weight History
|