Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
742 kcal
|
Fat: 15.70g | Prot: 51.35g | Carbs: 104.34g.
Breakfast: Американо, Кофе, Viola Сыр Плавленый, Вастэко Хлебчики из Полбы Фитнес. Lunch: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Американо, Кофе, Американо, Кофе (Растворимое), Кофе. Dinner: Био Баланс Кефирный 0%, Био Баланс Кефирный 1%, Хлеб Дарницкий, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Viola Сыр Плавленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|