Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1149 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 76.17g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Сироп, Капучино, Helios Джем из Черники, Росток Хлебцы с Гречкой, Ферма Сулугуни, Сухие Семена Чиа, На Здоровье Молоко с Бананом, Карамель. Lunch: Капучино, BioTechUSA Zero Bar. Dinner: Ферма Сулугуни, Жменька Хлебцы Гречневые, Свинина Запеченая, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frnz1334's Weight History
|