|
Пусть прекрасным будет день,
Будьте в хорошем настроении,
Ждити счастливых перемен!!!)))))
|
101.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1093 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 57.74g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%. Lunch: Щи. Dinner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Пшеничные Лепешки, Чай с Сахаром, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
НА ЗАВТРАК 60Г ТВОРОГА 1% , АБРИКОСОВЫЙ ДЖЕМ 20 Г, БАНАН И КОФЕ С МОЛОКОМ.
11 Oct 18 by member: Ксана44
|
11 Oct 18 by member: Ксана44
|
11 Oct 18 by member: Ксана44
|
11 Oct 18 by member: alina radzionava
|
11 Oct 18 by member: Ксана44
|
картошка со сметаной, тушеные кабачки с морковью и болгарским перцем. 20 г индейки
11 Oct 18 by member: Ксана44
|
на ужин щи со сметаной и печенье с кунжутом
11 Oct 18 by member: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|