Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
125.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
2978 kcal
|
Fat: 118.62g | Prot: 141.85g | Carbs: 285.79g.
Breakfast: Рассольник. Lunch: Корона Курица Запеченная с Сыром и Ананасом, Гречка Вареная. Dinner: Чай с Сахаром, Салат из Свеклы с Майонезом, Корона Курица Запеченная с Сыром и Ананасом. Snacks/Other: Печенье, Чай с Сахаром, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|