Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1308 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 58.73g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Яйцо, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Сыр Голландский. Lunch: Протеиновый Батончик, Курица (Жареная в Панировке), Рис Отварной. Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinamur's Weight History
|