|
Медленно ,но верно!!))
|
90.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
863 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 42.96g | Carbs: 88.29g.
Breakfast: Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Красный Пищевик Зефир со Вкусом Пломбира, Гиппо Картофельные Зразы с Птицей и Грибами, Гиппо Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Семга Слабосоленая, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кефир 1%. Snacks/Other: Орифлейм Коктейль Клубничный Велнес. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|