Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 76.02g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Хурма, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо. Lunch: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Село Зеленое Сметана 15%, Пятерочка Хурма, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|