|
е***ый пи***ц 🙈
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 78.70g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Бела Слада Мягкая Карамель, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Красный Октябрь Васильки, Конти Конфета Золотая Лилия, KDV Конфеты Итальяна. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Не ругайся, все будет хорошо! )
11 Oct 18 by member: ealekseyzev
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera_fit's Weight History
|