Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 71.98g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Буренкино Творог Обезжиренный. Lunch: Fito Idea Батончик Яблоко-Морковь, Свекольный Салат с Орехами и Черносливом. Dinner: Bosca Напиток Винный Газированный, Пирог с Орехами, Дело Вкуса Люля-Кебаб из Курицы с Кавказским Соусом . Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|