Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
684 kcal
|
Fat: 11.82g | Prot: 75.41g | Carbs: 70.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Калина Малина Хлеб 3 Злака. Lunch: Калина Малина Хлеб 3 Злака, Булгур (Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кальмар. Snacks/Other: Калина Малина Хлеб 3 Злака, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Ашан Слива Желтая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaGuneva's Weight History
|